Schwangerschaftstagebuch "meine Schwangerschaft"
Dieses hochwertige Schwangerschaftstagebuch begleitet dich mit sprachlichem Fingerspitzengefühl in deiner Entwicklung zur Mama.
In jeder Schwangerschaftswoche wird mit dem Blick auf "my body" und "my mind" die Wahrnehmung auf körperlicher und mentaler Ebene gleichermaßen gestärkt.
Unterstützende Kapitel, nützliche Checklisten, schöne Zitate und florale Illustrationen vervollständigen dieses Erinnerungsalbum.
Dieses Buch ist am Ende deiner Reise von unschätzbarem Wert.
- fördert ein positives mind set
- für single Moms geeignet
- Gender Sprache
- vorurteilsfreie Texte
- body positivity statt body shaming
- hochwertiges Geschenk
📏 Größe und Seiten
Mit einer Größe von 23,5 cm x 17,5 cm ist das Buch etwas größer als A5. Auf 174 Seiten ist nicht nur viel Raum für begleitende Kapitel und hilfreiche Checklisten sondern es gibt ausreichend Platz für die eigene Kreativität. Über 30 % aller Babys kommen erst nach der 40. Schwangerschaftswoche zur Welt, weshalb dieses Buch 42 Schwangerschaftswochen beherbergt.
ISBN: 9783982302706
🤰Qualität, Werte und mind set
Die Autorin legt viel Wert auf vorurteilsfreie Inhalte. Eine Hebamme, eine Gesundheits- und Krankenpflegerin und eine Anwältin haben mitgearbeitet um all ihre Erfahrungen mit einzubringen. Sechs Frauen haben dieses Werk miterschaffen. Eine tolerante Weltanschauung zieht sich durch die Seiten wie ein roter Faden - alles kann, nichts muss. Dieses Werk spricht übrigens alle Elternkonstellationen an: Alleinerziehende, homosexuelle Paare, Patchwork, LGBTQ, usw.
🌱 schonend für Natur und Umwelt
Eine maximale Produkttransparenz trägt dazu bei, dass eine gute Kaufentscheidung getroffen werden kann. Wir verwenden plastikfreie Materialien, viele natürliche Substanzen und nachwachsende Rohstoffe. Jedes Element und jeder Produktionsschritt dieses Buches wurde sorgsam ausgewählt. Im Buch findest du eine detaillierte Auflistung der Umweltzertifikate und einzelnen Buchbestandteile.
Das verwendete IGEPA Cycle Volume Papier (150g) hat sehr viele Vorteile für die Umwelt und Gesundheit. Es besteht überwiegend aus Altpapier, bei der Herstellung wird viel Energie, Wasser und Holz gespart und es ist außerdem schadstoffarm. Es wurde mit dem blauen Engel und dem EU Ecolabel zertifiziert.
Der Produktkarton besteht aus recyceltem Altpapier. Um auch hier auf Plastik und Chemie zu verzichten, wurde die Verpackung getackert und nicht geklebt. Auch auf das Einschweißen des Buches wurde zugunsten der Umwelt verzichtet.
Die Seiten wurden mit EPPLE Öko-Board Farben bedruckt, die aus nachwachsenden Rohstoffen bestehen.
Die Schwangere benutzt das Buch viele Monate lang intensiv und im Anschluss wird es sehr lang gelagert. Auch nach Jahren soll es noch zeitlos schön sein. Daher musste das Material abwischbar, kratz- und stoßfest und langfristig lichtfest sein. Die bisher getesteten veganen Bucheinbandmaterialien haben diese Tests leider noch nicht bestanden. Deswegen ist es in einem wunderschönen und hochwertigem Ledermixfaserstoff eingebunden. Das Material besteht zu mind. 70 % aus Rindlederfasern und zu ca. 30 % aus Nichtleder-Substraten, hauptsächlich natürliches Latex. Es wird in Spanien hergestellt. Es wird intensiv nach einem veganen Material gesucht, welches alle oben genannten Anforderungen erfüllt. Derzeit ist ein veganes Ananasleder im Testverfahren. Sobald dieses erfolgreich abgeschlossen ist, wird die Produktion umgestellt.
🤝 mehr Fairness im Business
Alle an der Produktion des Buches beteiligten Menschen unterlagen soliden, tarifierten Arbeitsbedingungen. Wir veröffentlichen kein Buch, mit dessen Herstellung Lohndumping, Dauerbefristung oder ähnliche Schrecklichkeiten betrieben wurde.
Die Beschäftigten der Druck und Papierindustrie organisieren sich in der Gewerkschaft ver.di, die deren Tarifverhandlungspartei für den Tarifvertrag "Druckindustrie" und "papierverarbeitende Industrie" ist. Diese beiden Tarifverträge beinhalten solide Arbeitsbedingungen.
Die Selbstständigen haben ihre Preise selbst kalkuliert, es wurden keine Preisverhandlungen geführt. Viele Lektor*innen unterliegen durch ihre oft selbständige Tätigkeit keinem Tarifvertrag. Dennoch gibt es in der Branche geregelte Mindeststandards und Preisempfehlungen. Der Vergütungstarifvertrag Design (VTV Design) wird seit 1977 regelmäßig zwischen der Allianz deutscher Designer (AGD) und den Selbstständigen Designstudios (SDSt) als Tarifvertrag abgeschlossen. Eine sehr schöne und anerkannte Orientierungshilfe zur angemessenen Vergütung von Designleistungen. Hier werden detailliert Preise, Stundensätze und alle Dinge beschrieben und tarifvertraglich bepreist.
Im Buch wurden die beteiligten Selbständigen und Unternehmen veröffentlicht um auf eine maximale Produkttransparenz einzuzahlen.
Ein wichtiger Grundsatz ist: Hinter jedem Preis steckt ein Gehalt, und hinter jedem Gehalt steckt ein Mensch und eine Familie.
🇩🇪 aus der Region
Durch die vollständige Produktion (Design, Druck, Bindung und Verpackung) in Nürnberg, Bayern ergeben sich klimafreundliche und kurze Transportwege. Zu viele Autor*innen lassen leider aus Kostengründen ihre Bücher im Ausland drucken. Dort sind nicht nur die Arbeitsbedingungen schlechter sondern auch die Ansprüche an die Umwelt. Außerdem zahlen die in Deutschland ansässigen Druckereien und papierverarbeitenden Unternehmen wie Buchbinderein auch inländische Steuern, die wiederum ein wichtger Teil unseres Wirtschaftskreislaufes sind.
Der Buchdruck hat seit Johannes Gutenberg in Deutschland eine ganz besondere Bedeutung. Das wollen wir bewahren. "Hauptsache billig" ist kein Grundsatz, den wir vertreten.
📖 Inhaltsübersicht
Vorwort
zwei Streifen, die dein Leben verändern
Wochen, Monate und Trimester
wichtige Schwangerschaftswochen
Voruntersuchungen
Termine
Körperpflege
Ernährung
1. Monat
meine ersten Gedanken und Gefühle, nachdem ich von dir erfahren habe
deine Spitznamen
und sonst noch so
unsere ersten Male
darum möchte ich Mama werden
das erste Mal gesehen, Ultraschallbild
mein erster Brief an mein Baby
2. Monat
besondere Gedanken
das erste Mal gehört
schwanger arbeiten, oder nicht?
Gefahren-Check für deinen Arbeitsplatz
Beschäftigungsverbot
Rechtliches
Elterngeld
Mutterschaftsgeld
Kindergeld
Mutterschutzfrist
Elternzeit
besondere Gedanken
3. Monat
die verschiedenen Wehen
4. Monat
besondere Gedanken
Ultraschallbild
meine letzten Arbeitstage
5. Monat.
mein zweiter Brief an mein Baby
6. Monat
besondere Gedanken
Ideen für deinen Namen
so soll dein Nest aussehen
7. Monat
Ultraschallbild
8. Monat
Geburtstasche
Reaktionen auf meinen Bauch
9. Monat
deine Erstausstattung
das wird alles für dich angeschafft
dein Geburtstermin
besondere Gedanken
10. Monat
Geburtsplan
Gefühle und Gedanken
11. Monat
da bist du ja endlich
Geburtsbericht
unser erstes Foto
Wünsche
am Tag deiner Geburt
herzlichen Glückwunsch zum Start des schönsten Kapitels♥ Design und Anmutung
Nach außen elegant und klassisch schwarz, nach innen sanft und liebevoll floral. Das zeitlose Cover sieht auch in 20 Jahren noch gut im Bücherregal oder Kinderzimmer aus.
📦 Versand
Die Versandtasche besteht aus umweltschonenden Graspapier.
Leider sind die Arbeitsbedingungen der Lieferdienste unser unbeeinflussbares Sorgenkind. Diese Unternehmen verstehen unter "guten Arbeitsbedingungen" etwas gänzlich anderes als wir. Lächelt den/die Paketbot*in an und kommt ihm/ihr ein Stück entgegen.
🎁 ein wertvolles Geschenk
Warum ist ein Schwangerschaftstagebuch ein Must-have für werdende Mütter und deswegen ein wertvolles Geschenk? Ganz einfach: Wer möchte nicht Jahre später noch einmal eine Reise durch seine eigene Schwangerschaft machen? Welches Kind möchte nicht als als Erwachsene*r das Tagebuch der eigenen Mom lesen? Für viele Frauen, die Mädchen bekommen, ist das Tagebuch aus einem weiteren Grund unendlich wertvoll. Sind die Mädchen später erwachsen und selbst schwanger, kann dieses Erinnerungsalbum eine Reise in die Vergangenheit bieten.